interval

interval   Dan interval

Interval ขั้นต้น สำหรับมือใหม่ หัดวิ่งเร็ว ควรวิ่งประมาณ 10 เที่ยวขึ้นไปนะครับ · Comments172 thumbnail

Translations of interval · काळ, अंतर, मध्यंतर… · （公演やスポーツの）休憩, （時間的な）間隔, 間隔（かんかく）… · ara, fasıla, perde arası… โค้ชกันแห่ง Garmin จะมาบอกเล่าให้เราฟังว่า การซ้อม Interval คืออะไร ให้เราเข้าใจง่ายที่สุด ว่ามันซ้อมอย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง ขอบคุณ #GarminSport

เดอะ นิว เซนต์ส การสร้างเวิร์คเอ้าท์แบบ Interval · จากหน้าปัดนาฬิกา, กด GPS · เลือกหนึ่งกิจกรรม · กดค้าง MENU · เลือก การฝึกซ้อม > ช่วงเวลา > แก้ไข > ช่วงเวลา > ประเภท · เลือก ระยะทาง, เวลา, หรือ ความหมายของ Interval *การออกกำลังกายแบบแอนแอโรบิกคือ การออกกำลังกายแบบหนักหน่วงในช่วงเวลาสั้นๆ เป็นการออกแรงอย่างเต็มที่ จะมีอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดถึงร้อยละ 80-