คอเคล็ด

คอเคล็ด   Dan คอเคล็ด

วิธีแก้คอเคล็ด เพราะนอนตกหมอน · 1 อย่าพยายามเคลื่อนไหวคอและให้อยู่นิ่ง ๆ โดยการนอนราบชั่วคราวเพื่อให้กล้ามเนื้อคอได้พัก · 2 ประคบร้อนด้วยกระเป๋าน้ำร้อนหรือผ้าชุบน้ำอุ่นบริเวณ

คอเคล็ด คอตกหมอนไม่ต้องทน รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก  คนที่มีอาการปวดต้นคอ หันคอไม่สุด หันคอลำบาก คอเคล็ด โดยจะเริ่มรู้สึกว่ามีอาการปวดหลังตื่นนอนมา หรือที่เรียกว่าอาการคอตกหมอน จะใช้ยาตัวไหนเพื่อรักษาและลดอาการปวด

พอนเดอริง เพลน คอเคล็ด คอตึง บรรเทาได้ด้วยการกดจุดสะท้อนฝ่ามือด้วยตัวเอง มาเรียนรู้วิธีกดจุดมือไปพร้อม ๆ กันค่ะ คลิกเลย!! 5FSa0pBMpj #คนสู้โรค #ThaiPBS  วิธีแก้คอเคล็ด เพราะนอนตกหมอน · 1 อย่าพยายามเคลื่อนไหวคอและให้อยู่นิ่ง ๆ โดยการนอนราบชั่วคราวเพื่อให้กล้ามเนื้อคอได้พัก · 2 ประคบร้อนด้วยกระเป๋าน้ำร้อนหรือผ้าชุบน้ำอุ่นบริเวณ