คีเฟอร์ คืออะไร? #สุขภาพดีนาทีเดียว #maxdicine #โปรไบโอติกส์

นมหมักมหัศจรรย์ หรือ คีเฟอร์ “Kefir” เพราะประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีงาน คีเฟอร์ คีเฟอร์ ยังมีปริมาณแล็กโทสที่ลดลงทำให้ย่อยง่ายกว่าด้วย นอกจากการดื่มนม วัย Gen ยัง Active 50+ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างหลากหลายและครบถ้วนในปริมาณ คีเฟอร์ How to make coconut milk Kefir วิธีการทำ เลี้ยง คีเฟอร์ นม กะทิ ดีต่อสุขภาพลำใส้มี Probiotics OH Life Vlog•35K views · 3:12

คีเฟอร์ นมคีเฟอร์ ฿ 500 ml BT Ferments BT Ferments Ginger Water Kefir Soda Waterfall