วันนี้อัญพามาเก็บถั่วมะแฮะ ถั่วมะแฮะกินได้ทั้งฝักดิบ และนึ่งสุก มีรสชาติมันๆ

ถั่วมะแฮะ 1 กิโลกรัม ถั่วมะแฮะ

น่าน-เครือเจริญโภคภัณฑ์ก่อตั้ง “สำนักงานด้านความยั่งยืน” ขึ้นเป็นแห่งแรกที่จังหวัดน่าน 4 ปีดอยสบขุ่นจากภูเขาหัวโล้นสู่ถั่วมะแฮะ และเตรียมหนุนกาแฟ-ปั้นสตอรีเป็นกาแฟ “น่านเบลนด์”

ถั่วมะแฮะ ถั่วมะแฮะ #สรรพคุณ ใบใช้รักษาแผล เมล็ดขับลม รากขับปัสสาวะ บำรุงไขข้อ เอ็น กระดูก ไข้ทับฤดู วิธีรับประทาน ฝีกอ่อนลวกจิ้มน้ำพริก ฝีกกึ่งแก่ ต้มใส่เกลือเล็กน้อย  ถั่วแฮ #ถั่วมะแฮะ #ถั่วแระ ถั่วแฮ ถั่วมะแฮะ หรือถั่วแระ เป็นพืชตระกูลถั่วที่สามารถปลูกเพื่อปรับสภาพดินที่แข็งเสื่อมโทรมให้กลับมาปลูกพืชผักอื่นให้งอกงามได้ วันนี้อัญพามาเก็บถั่วมะแฮะ ถั่วมะแฮะกินได้ทั้งฝักดิบ และนึ่งสุก มีรสชาติมันๆเหมือนเมล็ดถั่วต้มสุก · Comments3

ไฮโล ออนไลน์ คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดถั่วมะแฮะ ต่อ 100 กรัม • พลังงาน 343 กิโลแคลอรี่ • คาร์โบไฮเดรต กรัม • ใยอาหาร 15 กรัม • ไขมัน กรัม • โปรตีน กรัม • วิตามินบี1 มิลลิกรัม