การรักษาท้องผูก - สมาคมประสาททางเดินอาหารและการเคลื่อนไหว

โรคท้องผูก ลำไส้ทำงานอย่างไร? เข้าใจทุกประเด็นในคลิปนี้ [หาหมอ by ท้องผูก อาการท้องผูก เป็นสิ่งที่ใคร ๆ หลายคนมักมีความกังวลใจไม่น้อย เพราะอาการท้องผูกสร้างความรำคาญ อึดอัดในการใช้ชีวิตประจำวัน และหากปล่อยให้ท้องผูกเรื้อรัง ท้องผูก ท้องผูก คือ อาการที่ลำไส้มีการบีบตัวหรือเคลื่อนตัวช้า ไม่สามารถกำจัด อุจจาระ ออกจากทางเดินอาหารได้ตามปกติ เกิดการตกค้างในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานาน

แก้ท้องผูก เผย 10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก 1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย 2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 นาที