รวมท่าบริหารนิ้ว ป้องกันอาการนิ้วล็อก l Highlight RAMA Square

บริหาร นิ้ว มือ  ภาวะปวดตึงตามข้อนิ้วมือ เป็นภาวะที่เกิดได้บ่อยในคนทำงานทุกเพศและวัย ซึ่งต้องใช้มือทำกิจกรรมทุกอย่างในการดำรงชีวิต ในแต่ละวัน ซึ่งบางรายจะรู้สึกปวดเมื่อขยับหรือกดเจ็บ  ซื้อ เครื่องบริหารนิ้วมือ ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว

ซื้อ กีฬาไทย กริ๊ปบริหารนิ้วมือ รุ่น AB3418 ขนาด 5 ปอนด์ บริการส่งฟรี* สินค้ามีคุณภาพ ทั้งอาหาร ของใช้ในครัวเรือน เครื่องใช้ไฟฟ้า สั่งได้ตลอดทุกวัน ตลอด24ชั่วโมง จัดส่งทุกวัน ไม่มีวันหยุด  ช้อปออนไลน์ Hand Grip อุปกรณ์บริหารมือ เครื่องบริหารมือ บริหารนิ้วมือ ส่วนลด และโปรโม่ชั่นมากมาย ได้ที่ Simply-select Thailand

เรียนรู้ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณมือ ที่จะช่วยป้องกันอาการนิ้วล็อกและปวดข้อมือได้ มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์ ผู้ฝึกสอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ อาการปวดมือและข้อมือ มือของเรา มือเป็นอวัยวะที่ใช้ในการหยิบจับและ นิ้วมือ ข้อกลางนิ้วมือ และข้อโคนนิ้วหัวแม่มือ การบริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยโรคข้อ ท่านอน