10 วิธี ป้องกันอัลไซเมอร์ - สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย
การป้องกันอัลไซเมอร์ ฝึกสมองโดยการเล่นเกมที่ต้องใช้ความคิดหรือความจำ; หลีกเลี่ยงความเครียด; ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ; ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8
10 วิธี ป้องกันอัลไซเมอร์ - สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย ป้องกันอัลไซเมอร์ การป้องกันอัลไซเมอร์ ฝึกสมองโดยการเล่นเกมที่ต้องใช้ความคิดหรือความจำ; หลีกเลี่ยงความเครียด; ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ; ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8 ป้องกันอัลไซเมอร์ อาหารบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ · · ผักใบเขียว : ผักโขม ผักปวยเล้ง บร็อคโคลี ตำลึง เพราะมีเอนไซม์ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเซลล์ประสาทและปลายเซลล์ปลายประสาท และผักใบ
ป้องกันอัลไซเมอร์ ออกกำลังกายแอโรบิค; การฝึกกล้ามเนื้อ กิจกรรมสมองป้องกันอัลไซเมอร์ การอ่านและเขียน; การเล่นเกมปริศนา การ
Regular
price
154.00 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
154.00 ฿ THB
Unit price
/
per