ดูดไขมันร่อง 11 สร้างกล้ามหน้าท้องผู้หญิง Sexy Line ไร้แผลเป็นหน้าท้อง

ร่อง 11 คือ โดยวิธีการปั้นร่อง 11 ให้ขึ้นชัด ในปัจจุบันจะมีอยู่ 2 วิธี คือ วิธีธรรมชาติ คือ ออกกำลังกายอย่างหนัก คุมอาหาร ลดอาหารเค็ม; ดูดไขมันปั้นร่อง 11 สารบัญ การ

The Wall Song ร้องข้าม ปุยฝ้ายคือ สุดจริง ทำสองเสียงโคตรเหมือนทั้ง เหมือนพ่อแค่ปาก นิสัยไม่ต้อง เมาท์อยู่กับปากอยากอยู่กับคิ้ม  ร่องรอย ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า 'ร่อง 11' นั้นเป็นคำเรียกของลายกล้ามเนื้อหน้าท้องที่เมื่อมองแล้วเหมือนมีเส้นตรงแนวดิ่งคล้ายเลข 11 คร่อมสะดือที่อยู่แกนกลางของหน้าท้องนั่นเอง โดยร่องนี้นั้น